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卓涵:原生家庭之伤

发布日期:2022-09-18 00:00:00  来源:联合早报

 在辅导室里,面对患有心理疾病的咨询者,心理咨询师一定会问起他们出生成长的家庭,而在追根溯源的过程中,往往能看出一点端倪。心理咨询师引导咨询者回顾童年时光,并不是为了寻找罪魁祸首,而是为了帮助他们从原生家庭的爱恨交织中走出来,接纳自己的过往,以获得更强大的精神能量,成为更完整的自己。

虽然不是所有问题都源自原生家庭,但成年人的心理问题往往与不幸的童年际遇息息相关。奥地利心理学家弗洛伊德就曾说过:“人的创伤经历,尤其是童年创伤,会影响人的一生。”日本推理小说家东野圭吾以这个理论为依据写了一本书:《从前我死去的家》。
这本小说是关于家庭创伤代际传递的悲剧。书中的主人公沙也加经常虐待年幼的女儿。她虽然懊悔自己的行为,却无法自制。她隐约地觉得这样失控的行为和自已的过去有关,但她对小学以前的童年时光毫无记忆。为了找回缺失的记忆,她请求前男友和她一起前往探索养父生前常独自前往的地方:一栋被废置多年的老别墅。
 
   
 
在不断地追溯推理的过程中,沙也加逐渐解开那段尘封的记忆,许多不可告人的秘密也一一被揭露。原来,祖父启一郎对沙也加的父亲雅和有很大的期望。因为自己是法官,所以竭尽所能地想让儿子也成为法官,无奈雅和却屡试屡败。启一郎操控式的家庭教育方式导致雅和的性格严重扭曲。他不但一事无成,婚姻失败,还酗酒豪赌,甚至变成一个家暴者。年幼的沙也加天天遭受父亲的猥亵,也常目睹哥哥被父亲毒打。最终,哥哥为了保护她,放火烧死了父亲。不料火势失控,他也葬身火海。
沙也加选择封闭过去,那是一种自我保护,在心理学上称作“选择性遗忘”。她以为忘记了就等于不曾发生过,却没有察觉到放任不管的伤口非但不会自愈,反而造成对下一代的伤害——儿时的悲惨经历让她从受虐者成了施虐者!真相一浮出水面,沙也加就释然了。于是,她勇敢地挥别过去,开启新的人生路。
原生家庭在一定程度上影响着一个人的核心信念与行为。然而,它作为一个外在因素,只能对我们的一生起到部分的影响,不是全部,毕竟我们每个人还拥有一个可以自主选择的内心世界。若我们将自己所有的不幸都归咎于原生家庭,那就是逃避自己当付的责任。
我们每个人手中握着的是自己的人生剧本,不是父母的续集。即使你的童年时光曾经千疮百孔,破碎不堪,依然有翻牌逆袭的机会,只要你勇敢去正视成长过程中所蒙受的创伤,直面伤口,剜掉烂肉,就有治愈自己,重获新生的机会。
 
来源:联合早报

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