陈师奶在超市买回一罐天然蜜糖，其色泽鲜呈深黄色，而价格只是其他蜂蜜的一半。笔者某日探友恰遇陈师奶向一班麻将友介绍此品，就顺手取来细看：此罐贴上画的是黄色花卉，成分标上写明每百克产品含糖（Sugars）八十点二克。陈师奶只看到蜜字，就以为是蜂蜜，只看到黄花，就以为此蜜是蜜蜂在花业中取。但蜜糖≠蜂蜜，生产商的标贴并没违法，黄花叶中不见有蜜蜂在飞，产品成分中也只见蜜而不见蜂字，是陈师奶自己混淆了蜜糖和蜂蜜的概念，要投诉也不成了。
蜂蜜中的果糖和葡萄糖与蜜糖的成分有?本质的区别。蜜蜂集植物的“精华”，并将自身含有多种分解?的唾液与其融合，将花蜜中的蔗糖分解和加工成蜂蜜。蜂蜜除含人体必需的多种维生素、氨基酸、矿物质、有机酸和?等营养物质外，还含有天然的抗菌物质；蜂蜜的主要成分都属单糖，食入后不需要经过消化酵素分解，就可以直接吸收，所以能够减轻肠胃的负担；蜂蜜中的果糖会延迟对葡萄糖的吸收，所以血液中的糖分不易急剧上升，而尿中糖分的排泄也会较少。
相比而言，此蜜糖只含少量的蛋白质和钙，而碳水化合物及热量却大得惊人，无滋补保健功效，对减肥人士及糖尿病患者更是不宜。
要想保健，结果变成天天喝糖水就无谓了。
