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叶特生:低头与闭目

发布日期:2021-09-24  来源:

在沉重的生活压力下,再好修养的人有时都会生气,明知生气不利健康,又会得罪朋友,但忍不住就是忍不住。怒气不在第一时间化解,就会沉积成破坏力量,或伤害心肺脏腑,或伤害至亲好友。

朋友告诉我息怒之法,在不可忍之时,马上闭上眼睛,降低语速和音量,若是可能,转转僵硬的脖子,怒火竟然迅速浇灭。

怒气发作时,人已经从心病转成身病,那时听道理听解释都没用,因为身体的机能失控,粗话一骂,桌子一拍,正是火上浇油,已忘记为何而怒,只想骂一轮打一轮,把火气释放。

这时要解决的不是心灵问题,是身体问题。只有身体回正常,才有闲心去处理。

闭上眼睛的好处,是第一时间脱离这个现实世界。红尘是苦的源头,闭眼,就暂时与红尘断开。孩子看到惊怖之事,也会自然掩眼不看:断开,就不苦了。

祈祷也是同一道理,人穷则呼天,先闭眼断开红尘之苦,再转向到真善美的源头去呼求,心情就马上平静。一切智慧都从平静开始。

骄傲的人不肯低头,烦躁的人不肯闭目,而低头与闭目正是祈祷的要诀。常祈祷的人,得?从上头来的智慧,不是迷信,是有理论根据的。

所以不是因?信仰而祈祷,是为?得智慧和身体健康。不是偶尔,是常常祈祷。无怪乎孔夫子说:丘(他的自称)也祷!

祈祷时,通常善心增加,恶念退减。当犹豫不决时,祈祷是最好办法。

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