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在美留学生想锻炼身体去哪里好呢?

发布日期:2021-04-12  来源:

留学生在美国生活过程中,少不了需要体育锻炼,这也是大家的一种放松方式。一些同学在国内本身就有健身的习惯,所以到了美国他们更坐不住了。有不少同学问我在美国想锻炼身体可以去哪些地方-其实答案很简单,下面就来介绍一下。

游泳池畔有热水冲浪按摩池,也有桑拿间,那天有人在蒸桑拿,我就没拍它了。

朋友们不陌生的是各种有氧训练机器:跑步机、静态自行车、登山机、踩楼梯机等。这是最受学生们欢迎的部分,有一排电视,同时播放美国最受欢迎的多个电视台的节目,锻炼的人可以选准一个节目,用一种特殊的收音机调到相应的波段收听声音,大家互不干扰,锻炼顿时变得不再枯燥了。

有些甚至是“见缝插针”,比如这些器械是放在天井的,可以看热闹。更有对着各个球场的落地窗放置的,可以一边锻炼一边看别人比赛。

力量设备很多,我对喜欢练力量的人真的很敬佩,这些设备给我压迫感。

假如我特别不喜欢某个人、某件事,或许我会到这里来发泄,当成假想敌哟(开个玩笑!)别看这小小的橡胶球,快速打起来一会儿就香汗淋漓了。

有几间这样的舞蹈房,我去那天有人在跳健身舞,不想去打扰他们,便在外面拍了一张。平日里,这样的房间用来授课瑜伽和舞蹈等,都是免费的。

这是我喜欢的另一种活动,室内壁球,当然外面也有跑步机和静态自行车对着,我常常流连这一带。

留学生在美国生活,想要健身,其实有很多地方可以去。例如游泳池、健身房、舞蹈培训教室等等。很多同学目前都很喜欢做有氧运动,因为他们看到了长期待在教室和宿舍里的危害。如今虽然是冬天,大家减少了户外活动,但是室内运动还是可取的。

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