4月7日記者會（加州州長辦公室直播圖片）
【美新社訊】4月7日，加州州長紐森（Gavin Newsom）通過網絡直播舉行新冠疫情記者會。
加州州長紐森（Gavin Newsom）與加州醫務總監納丁·伯克·哈里斯博士（Dr. Nadine Burke Harris）強調執行“居家令（Safer at Home)”和“社交距離（Social Distancing）”的重要性的同時，也強調當前嚴峻的新冠病毒肺炎疫情下，和執行這些減緩疫情擴散措施時，會產生對身體和精神健康不利的情緒、壓力和行為，因此需要獲得正确和專業的疏導和幫助。
加州政府和加州醫務總監辦公室都設立了專門的網站，可以提供詳盡的内容，可以幫助民眾在疫情下，保持身心健康，共度艱難時刻。
加州州長紐森在4月7日記者會（加州州長辦公室直播圖片）
加州州長紐森指出：
-- 當前疫情嚴峻，政府不得不出台“居家令（Safer at Home)”和“社交距離（Social Distancing）”，減緩疫情擴散；是保護民眾自身和家人的健康與安全，最大限度地平緩疫情曲線，挽救最多的生命。
-- 加州政府同時注意到因為民眾多居家，或者因為失業，家庭暴力（Domestic Violence）、虐待老人（Elder Abuse）、虐待兒童（Child Abuse）等問題涌現并快速上升，這些都是疫情直接或間接造成的情緒，對身心健康不利的壓力和焦慮，所造成的不良行為。
-- 加州州長紐森強調，政府可以幫助，并且在 https://covid19.ca.gov/，專門設置了網頁和多達16個針對不同問題的求助電話。希望加州民眾上網浏覽或者打電話，獲得疏導和幫助。
-- 成年人、家長更需要關心子女和兒童的身心健康，特别是因為無法正常上學，看不到朋友和伙伴的情緒和焦慮，也同樣可以獲得幫助。
（COVID19.ca.gov 圖片)
加州政府呼吁民眾訪問：https://covid19.ca.gov/resources-for-emotional-support-and-well-being/#top
可以找到多個熱線電話，來獲得身心健康的幫助。
加州醫務總監納丁·伯克·哈里斯博士（Dr. Nadine Burke Harris）在4月7日記者會（加州州長辦公室直播圖片）
作為加州首位醫務總監，納丁·伯克·哈里斯博士（Dr. Nadine Burke Harris）指出，目前的疫情，商業企業的停業，工人失業等問題，造成民眾的壓力和焦慮。
會產生壓力荷爾蒙，會引發糖尿病、心腦血管身體疾病的加劇，也會觸發失眠，焦慮，暴躁等眾多精神健康問題，因此，抗擊疫情的同時，更需要平衡身心的健康。
所以，民眾應該：
-- 盡量攝取均衡的營養；
-- 保持體育運動和鍛煉；
-- 保證良好睡眠；
-- 彼此關心和關懷；
-- 保持心理健康，在必要時尋求幫助；
-- 通過瑜伽、靜坐、祈禱等方式，調節身心
（COVID19.ca.gov 圖片)
加州政府呼吁民眾訪問：https://covid19.ca.gov/manage-stress-for-health/#top
可以找到應對壓力和焦慮的指導手冊（Stress Playbooks）。
或訪問加州醫務總監辦公室網址：https://www.acesaware.org/heal/covid19/
（加州州長辦公室推特圖片）
（加州衛生部官網圖片）
** 加州截止4月6日患者數量
--- 加州共有确診病例14,336個，比前一天13,438個，增加898個。
--- 确診病例中近50%，70990個是18-49歲，3884個是50-64歲，3129個是65歲以上。
--- 總死亡人數343人，比前一天319人，增加24人。
--- 确診病人中2509人住院治療，1085人需要ICU護理。
相關報道與鏈接:
