哈喽大家好，我是你们的小编，今天小编跟大家聊一聊外国人，每个国家都他们都特色，就拿俄罗斯人来说吧，我们称他们为战斗民族，而且人家长的也是人高马大，其健壮的身体不得不说是他们革命的本钱了，可是他们这样健壮的身体，是如何培养成长的，看完他们的饮食，你就知道是怎么培养的了，一起来跟小编了解一下吧。
其实说起俄罗斯人的健壮，不得不说着实与他们的饮食有关，首先要说的就是俄罗斯的大列巴，说白了其实也就是大面包。这种大面包特别干，并且这种面包没有任何添加剂成分存在，并且长期放置它会变得很硬，但是在面包上稍微抹一点果酱还是十分的好吃的。另一方面就有说到俄罗斯的汤了，俄罗斯人会在汤里面放一些鱼子酱。
说到鱼子酱对于俄罗斯而言，并不算是很贵的一种食物，他们有很多城市都是沿海，所以鱼子酱并不贵，与我们中国的白菜价没什么两样。除此之外还有一个汤，就是俄式红菜汤了，里面的一些成分主要包括牛肉，土豆以及西红柿等一些对人的身体十分健康的食材，所以做出来的汤也是十分的鲜美，更是很多人的最爱，我们以为他们的饮食只是一些简单的食物，可是人家现实生活中吃的确实这么丰盛，怪不得人家长得人高马大的。
这就是为什么俄罗斯人，长的健壮的原因，最重要的就是多吃一些营养的饭菜，能使人们长的更加的强壮，
来源：泽聚与信历史
