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翠袖乾坤:檸檬思考法

发布日期:2018-10-23  来源:

余似心

 日本作家Joy石井寫的書《檸檬法則》,引導人們思想的方法,教人如何將夢想傳達到潛意識,以能將願望實現,讀來饒有趣味。

 為何思考方法會與檸檬扯上關係?暫且不去討論,現在請大家想像以下的景象:面前有一個新鮮的檸檬,你用刀將之切成兩半,只見果肉豐厚,果汁噴出,手上沾滿了檸檬汁,你拿起其中一半,連皮放到嘴中大大地咬一口,然後吞下檸檬汁,口腔馬上充滿了酸味,而且酸得不得了,擴散到整個口腔,由於連皮咬下,舌頭也感到苦澀刺麻。

 至此,讀者諸君的滋味如何?你的口腔會否不斷地分泌唾液?嘴裡覺得酸酸的嗎?會否連臉孔也皺成一團,就像真的吮下了半個檸檬?口腔仍充滿了唾液?

 光靠想像就令人產生反應,這就是檸檬思想法則,其道理一如中國人所言的望梅止渴。東漢末年,曹操帶兵攻打張繡,在荒山無水兼且烈日高張下,曹操騙說梅林在前刺激士兵的唾液分泌,並使之勇往直前。

 兩情況都說明了想像力可以產生動力,一如想起遠方的戀人會令人心情甜蜜開朗;想起將要首次上台表演手心即時冒汗;想起成群毛蟲身體便發麻……

 Joy石井鼓勵我們利用這想像的潛能,不斷重複想像自己有朝一日在某一方面取得成就,例如想像自己獲得長跑金牌,重複又重複地想茬o勝利的一刻,會產生努力練跑的動力,憑這自發性的想像潛力,令自己的目標清晰,刺激自己朝目標努力,這時更易達至成果。

 想了解這份動力有多大,不妨今日便來發個白日夢,想像自己升職兼加薪;學業有成戴上四方帽子;追求心儀對象成功;儲蓄買豪宅心願達成……不過在重複幻想之時,別忘了要下真功夫,不停地努力成就目標。

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