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不要沉浸在宁静里面

发布日期:2018-05-24  来源:

        在觉察到存在的同一性后,身心就会体验到一种宁静。宁静的感受包裹了身心,所有的烦恼都消失了。就像喝了甘泉一样,从舌根到喉咙到心脏,全身心的甘甜之感都出现了。就像在盛夏到了一个山林里面,浸泡在清澈的湖泊中,全身心都放松了。这种美好愉悦的感受挥之不去。为什么会出现这种感受呢?因为在觉察存在同一性的当时,你内心的矛盾冲突消失了,所以这种醍醐灌顶般的感受就降临了,它超越了一切感官的享乐,类似于我们人生中最幸福的时候那种感觉。

        很多人这时候会沉浸在这种感受里面,希望它能够一直存在。其实你做不到这一点。它是有时效性的,或长或短,到了一定的时间,它就会退去,从当时强烈的宁静趋向于平淡的宁静。当这种感受出现的时候,不要沉浸在里面而放弃了觉察。因为这种感受带来的身心舒适感超越了世上一切吃喝玩乐,很容易让人着迷,不愿意出来,也不愿意继续觉察,就想一直无忧无虑的呆在里面。但你之所以能体验到这种宁静,是因为你在一瞬间觉察到了存在的同一性,这是前提。觉察存在同一性的目的并不是为了进入这种宁静,而是让我们认识存在的本质,只是在这个过程中必定会引发宁静的身心感受。

        如果你停留在宁静里面,没有继续觉察,第一这种宁静是不会一直存在的,是必定会消失的。第二它本质上也不过是一种心灵的幻象,并不是生命的真相。来就让它来,去就由它去吧。不要固守任何一种心境,我们要活在真实中,任何一种心境都不可能是真实,真实是不可言喻的,它不属于喧闹也不属于宁静。避闹而求静与喜欢热闹根本上是一样的,真实不在任何一种感受里面,它跟感受没有关系。不是说宁静是可怕的,而是说不要把它当回事。随着觉察力的上升,你会越来越频繁的进入宁静,宁静的时间会越来越长,这是不受控制的身心现象。不要丢掉觉察就可以了,继续觉察存在的同一性,这种觉察是真正超越的,也是终极的,它不仅仅是手段。不是说要通过觉察达到什么目的,觉察本身就是一切,没有能超越它的,因为它勘破了一切,包括它本身,一切观念和思维都没有立足之地。

        所以当宁静出现后,我们就走到了一个岔路口,是沉浸在这样的宁静里呢?还是对宁静保持着同等的觉察呢?这个选择导致的后果是截然不同的。如果你沉浸在宁静里,转而追求这种宁静,甚至把它当成是永恒,那与感官享受没有区别,而且终将幻灭,因为一切感官享受都不是永久的。比如说在遇到重大打击,身患重病或快死的时候,你就不得不走出来,因为你缺乏足够的觉察力,你的心一定会乱,那时候你才明白这不过是水月镜花。反之,如果你始终保持着觉察力,不受宁静的吸引,你反而会进入一种更深邃的宁静。你会利用好这份宁静,在宁静中觉察力更容易得到提升,这样你会对存在的本质有更深刻的认识,那才是超越生死的。

(首发公众号黄泰,作者微信xjht260)
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