止吼·止怒·止欲
有笑话说,如今家长管教孩子基本靠“吼”。一些父母在教育孩子时,动不动就大吼大叫,声音超高分贝,话语难听刺激,表情自然也不会好看,不说是面目狰狞,也是难看之极。而且,吼的效果很差,往往适得其反,一方面是孩子幼小心灵受到伤害,每日里在父母亲的“噪音轰炸”下胆战心惊,备受煎熬;另一方面,父母在吼完后也很后悔,觉得既对孩子不好,伤了其自尊心,也败坏了自己的心理与形象,实在是得不偿失。
因而,据4月18日《中国青年报》报道,为顺应一些家长做一个温柔、耐心的“零吼妈妈”的需求,市场上推出了情绪管理课程,分别为正念课、冥想课、教练型父母课、身心调整课、催眠课、沙盘课……价格从1000元到两万元不等。有些国外大师的课,一天就要3000元左右。它们还被归纳成一个有趣的名字——止吼课。
但在我看来,这些课程只是从技术层面上解决了不吼的问题,却没有在根本上做文章。“吼”一般都会和“怒”连在一起,即所谓“怒吼”,怒是根源,吼是表象,怒到不可控制,必然会发出狮子吼。因而,要想彻底“止吼”,还须在“止怒”上下功夫。有一句名言:冲动是魔鬼,发怒是祸水。可谓经验之谈。一般来说,发怒是人的本能,无论男女老少,生来就会;然而制怒是人的本事,需要长期修炼才能奏效。林则徐是性情刚烈之人,后来他知道发怒无用,反而给小人制造借口,他将自己的书房中挂一块"制怒"的牌子。电影《林则徐》里,林则徐因事大发雷霆,怒不可遏,幕僚指了指牌匾上题写的“制怒”二字,林则徐马上冷静了下来。反之,张飞性烈,身首异处;祢衡舌利,命丧黄泉;吴三桂性贪且暴,“冲冠一怒为红颜”,教训多多,不一而足。而要练就“止怒”的本事,必须掌握"三要"字诀:一要克制。遇事冷静,忍让为先;多问己过,少责人非。二要宽容。人非圣贤,孰能无过?推己度人,将心比心。三要理性。遇到刺激,切勿冲动,遵理守法,循规蹈矩,千万不要被情绪所左右。
如果再往深处挖一挖,为什么会常对孩子怒吼?其实是欲望没有满足的结果。七情六欲,人皆有之。希望孩子出类拔萃,鹤立鸡群,将来成名成家,光宗耀祖,至少不要输在起跑线上,就是大部分父母的欲望,这没什么不对,都在情理之中。但一定要明白,理想与现实有差距,欲望和能否实现有差距,自己的欲望和孩子的欲望有差距。发怒,就是因为过分地强调了父母的欲望而忽略了孩子的欲望,急于想把欲望变成现实,把过高的欲望和较低的实现率划等号,而一旦发现落差太大,难遂己愿,就不免怒上心来,忍无可忍,吼声震天。因而,“止吼”先要“止怒”,“止怒”先要“止欲”,这是釜底抽薪之举。譬如,都想让孩子考试第一,可一个班上只能有一个第一;都想让孩子成为神童,可那也是少如凤毛麟角;都想让孩子少玩乐,多学习,管好自己,这也是一厢情愿,想想多少成年人不是也嬉戏不已,游玩无度吗?倘若不克制这些不合实际的欲望,你“吼”的日子还长着呢!
说到底,“止欲”,就是要克制那些不现实欲望,学会接受不完美的儿女。即便你自己很完美,但不要忘记,身体容貌或会遗传,品性能力不会遗传,就像李白没再生出个诗仙,苏轼没培养出个“东坡第二”。如果你自己都不完美,那就更没理由拒绝孩子的不完美,也不必每天吼来吼去,空发“生子当如孙仲谋”的喟叹。